ミク
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ミク

コロナでテレワークになって2年。コロナ太りを解消すべく、ジム通いを始めました。コロナ前の体に戻し、さらに走って泳げる体になるまでの自分用の備忘録です。

  • 2022-01-09

コロナ太り解消のために

2022年、新しい年の始まりです。 今年の目標はズバリ、コロナ太り解消〜。 細かい目標でいくと、以下の3つになります。 コロナ前の体重(マイナス5キロ)に戻す 痛みなく10キロ走れるようになる 4泳法で泳げるようになる (背泳ぎとバタフライ25m) 飽きっぽい私なので、目標が達成できるように、備忘録がわりにブログを始めてみることにしました。 スポーツクラブ入会 目標を達成するために、まず、スポーツ […]